Συντάκτης: Ακαδημία Υγείας

Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για την ύπαρξη χημικών στα φρούτα και λαχανικά ακόμα και μετά το πλύσιμο με το νερό της βρύσης. Κάποιοι αρνούνται ακόμα και την κατανάλωση τους, αλλά αυτό …

Με τι να αντικαταστήσετε τον καφέ όταν κάνετε ζωντανή διατροφή; Σήμερα θα μοιραστώ μαζί σας ένα μικρο λαιφχακ, το οποίο θα είναι πολύ χρήσιμο για όσους προσπαθούν να τρέφονται σωστά και …

Ένας υγιής οργανισμός μοιάζει με ένα ρολόι, δουλεύει ασταμάτητα, χωρίς διακοπές και χωρίς κανένα παράπονο. Τα πάντα μέσα του δουλεύουν με απόλυτη ακρίβεια και συγκεκριμένους κανόνες. Και όπως κάθε ρολόι …

Τον τελευταίο καιρό όλο και πιο πολύ ακούμε την λέξη σμούθι. Στην ουσία πρόκειται για αναμειγμένα λαχανικά & φρούτα με νερό. Τα σμούθι διατηρούν τις ίνες που περιέχουν τα λαχανικά …